NRK

  إحصائيات مذهلة حول تأثير الضحك: إحصائية 1: أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا أن الضحك يقلل من مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) بنسبة 39%. إحصائية 2: وفقًا لدراسة من جامعة هارفارد، الضحك يحسن من أداء جهاز المناعة بنسبة 20%. إحصائية 3: الأشخاص الذين يضحكون لمدة 10 دقائق يوميًا يلاحظون زيادة بنسبة 30% في مستويات الطاقة ويحسنون مزاجهم خلال ساعة واحدة من الضحك، وفقًا لدراسة من جامعة هارفارد. 1. تقليل التوتر الإحصائية: أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا أن الضحك يقلل مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) بنسبة 39%. التأثير: يساعد الضحك على تقليل مستويات التوتر ويحفز إطلاق الإندورفينات التي تحسن المزاج وتجعلك تشعر بالراحة النفسية. 2. تحسين المزاج الإحصائية: وفقًا لدراسة من جامعة هارفارد، الضحك يحسن من أداء جهاز المناعة بنسبة 20%. التأثير: الضحك يساهم في رفع مستوى الإندورفينات، وهي مواد كيميائية طبيعية في الدماغ تساعد على تحسين المزاج وتخفيف مشاعر الاكتئاب والقلق. 3. تعزيز المناعة الإحصائية: دراسة من جامعة "نورث كارولاينا" أظهرت أن الضحك يزيد من نشاط الخلايا المناعي...

<p>Last updated: February 03, 2025</p> <p>This Privacy Policy describes Our policies and procedures on the collection, use and disclosure of Your information when You use the Service and tells You about Your privacy rights and how the law protects You.</p> <p>We use Your Personal data to provide and improve the Service. By using the Service, You agree to the collection and use of information in accordance with this Privacy Policy. This Privacy Policy has been created with the help of the <a href="https://www.freeprivacypolicy.com/free-privacy-policy-generator/" target="_blank">Free Privacy Policy Generator</a>.</p> <h2>Interpretation and Definitions</h2> <h3>Interpretation</h3> <p>The words of which the initial letter is capitalized have meanings defined under the following conditions. The following definitions shall have the same meaning regardless of whether they appear in singular or in...